Waldbaden: Tauche ein und gönn Dir eine Auszeit

Führung mit Naturpädagogin Patricia Armbruster

Wusstest du schon, dass bestimmte Substanzen in der Waldluft unser Immunsystem stärken oder unsere Herzgesundheit unterstützen können? Oder dass der Wald eine stimmungsaufhellende und entspannende Wirkung auf uns hat? Wir tauchen ganz bewusst in den Wald ein und machen uns diese positive Wirkung zunutze. Neben Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen werden wir uns der Herstellung eines Waldbadesalzes als „Alltagsanker“ widmen, um so ein Stück Wald mit nach Hause nehmen zu können.

Gönn dir eine kleine Auszeit, gerne zusammen mit Freunden!

Mitzubringen: Sitzunterlage

Bucht noch heute und sichert Euch einen der limitierten Plätze – wir garantieren ein echtes Dorferlebnis!

HINWEIS:

• Beginn: 15 Uhr (Dauer ca. 3h)
• Im Kurs enthalten sind Materialkosten
• Das gesamte Modul findet im Freien bzw. im Innenhof statt, d.h. entsprechende Kleidung (Regenkleidung, Schirm, Warme Kleidung) mitbringen.

PS: Das Dorferlebnis findet bei jedem Wetter und ab einer Mindest-Teilnehmerzahl von 10Personen statt. Die max. Teilnehmerzahl beträgt 15Personen. Sofern diese Mindest-Teilnehmerzahl zum gewählten Termin nicht zustande kommt, behalten wir uns eine Verschiebung oder Absage des Seminares vor.